Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|