Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 104,51g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Город Сад Кето-Конфета, Сливочное Масло, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Рыбные Котлеты, Брокколи Тушеные, Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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