Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: San Benito Yogourmet, Kiwi, En Linea Crema de Avellana , Colun Queso Laminado Light, Espinaca, Nutrisa Molde Integral (No+Gluten), Huevo. Mittagessen: Sabu Maní Tostado sin Sal, Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Zanahoria, Espinacas, las Brasas Lomo Liso , Lucchetti Corbatitas Integrales . Snacks/Sonstiges: En Linea Dulce de Leche PLUS+, Valor Chocolate Negro 85% (sin Azúcar), Tostaduria Talca Coco en Lonjas, OSO Semilla de Linaza, Loncoleche Protein Yogurt, Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte, Puripop Popcorn Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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