zelenerskaaoksana117's Notizen, 04 Nov 19

Сегодня семь дней как я худею!
Завтра я буду взвешиваться. Очень переживаю. Как большинство худеющих уж очень хочется увидеть хороший отвес на весах!
Завтра посмотрим на сколько я качественно придерживалась своего плана по похудению.

118 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 73 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1249 kcal

Fett: 59,49g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 152,75g.   Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Добряна Сыр Бри, Хлеб из Закваски. Abendessen: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Хлеб из Закваски. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Банан, Кока Кола Кока Кола Плюс Кофе. mehr...