Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Яблоко, Хурма, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Сливочное Масло, Окей Лаваш Армянский, Сметана , ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Верес Огурцы, Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Петелинка Котлеты Сливочные . Abendessen: Болгарский Перец, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра и Лука. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|