Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: 누티바 코코넛가루, Nutiva MCT OIL, Organic Valley 기버터, 아메리카노, 달걀, Aroy-D 코코넛밀크. Mittagessen: 밥, 김치, 고구마줄기나물, 청국장찌개, 호박나물, 시금치나물, 콩나물무침. Abendessen: 해초, 배추, 과메기. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 삶은 계란, 호두. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yoomtree's Gewichtsverlauf
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