Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Яичница. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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