Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Медовик, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
|