Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Соус со Свининой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Избенка Творог 5% Можайский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Nescafe 3 в 1 Mild, Морковь, Чизкейк без Выпечки , Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmd7397's Gewichtsverlauf
|