Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Огурец (с Кожурой), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Abendessen: Яблоко, Росток Хлебец , Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Маслины. Snacks/Sonstiges: Молоко, Яблоко, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
|