Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: NL International DrainEffect Green, Energy Smart Latte. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Свеклы, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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odemanova54's Gewichtsverlauf
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