Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Pisang Goreng, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Balado, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PUSPITAARINDRA's Gewichtsverlauf
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