Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Арахис, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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