Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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75 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Орехи Макадамии, Кешью, Машенька Десерт Сирковий, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мандарины, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lilia.92's Gewichtsverlauf
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