Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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90 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 167,01g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Café con Leche Descremada, Monster Energy Absolutely Zero, Weider Harina de Avena Sabor Galleta María. Mittagessen: Bocadillo, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Baguette, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Aptonia Whey 3. Snacks/Sonstiges: Weider Gold Whey Cocont-Cookie Flavour, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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juanpherrerac's Gewichtsverlauf
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