Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 43,33g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Bamya. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Humus, Sardalya, Rakı. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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