Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Яблочный Штрудель♡, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Омлет Мой*. Mittagessen: Тольяттимолоко Сметана 20%, Мёд, Сырники Мои♧. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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