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yasi7
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17 Feb 13
yasi7's Notizen, 17 Feb 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
61 kg
Bisher verloren:
7 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 17 Februar 2013:
774 kcal
Fett: 40,40g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück:
butter, pineapple, White Bread, egg.
Mittagessen:
pasta.
Snacks/Sonstiges:
Cappuccino.
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1934 kcal
Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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