Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 133,27g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Fried Egg, Brown Bread. Mittagessen: Chicken Breast, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. Abendessen: Beef Sausage (Cooked), Brookes Low-Cal. Snacks/Sonstiges: Niknaks Spicy Tomato, Nestle Milkybar, Gin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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