Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 150,98g | Eiw: 161,83g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Карбонат, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Просто Мёд, Сыр Камамбер, Комо Сыр с Трюфелем, Добряна Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|