Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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riristri's Gewichtsverlauf
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