Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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97 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 258,28g.
Frühstück: Criollitos, El Pocillo Malta, Manfrey Queso Untable Azul, Purisima Leche en Polvo Entera, Miel. Mittagessen: Terma Pomelo Rosado, McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), McDonald's Angus Premium Deluxe. Abendessen: Mandarina, Banana. Snacks/Sonstiges: Baggio Jugo de Naranja, Mate Amargo. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Lehre - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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