Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: En Linea Crema de Avellana , Plátano, Espinacas, Cruzeiro Café Clásico , Colun Queso Laminado Light, Nutrisa Molde Integral (No+Gluten), Huevo, San Benito Yogourmet. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga, Porotos Verdes, las Brasas Lomo Liso , Lucchetti Corbatitas Integrales . Abendessen: Soprole Mantequilla con Sal, Sabu Maní Tostado sin Sal, Minuto Verde Primavera de Verdura (Minuto Verde), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Fresas Congeladas, Iron Plant Nitroveg Cacao , Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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