Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Canola Vegetable Oil , Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Egg. Mittagessen: Raspberries . Abendessen: Peanut Butter, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sandyeg's Gewichtsverlauf
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