Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Telur Rebus, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih, Pisang Goreng, Lemon, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Goreng, Pentol, Acar Mentimun Asam, Telur Dadar, Nasi Putih, Blewah Melon, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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