Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 35,34g.
Frühstück: Primavera Mantequilla, Tomates Cherry, Nopales, Cebollas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Chayote, Calabacitas, FUD Queso Gouda Rebanado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Crema de Leche, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luissapecer's Gewichtsverlauf
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