Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 18,12g.
Frühstück: Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Mittagessen: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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