Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Bananas, Grapefruit. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Co-Op Rocket, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Olives, Birds Eye Chicken Chargrills. Snacks/Sonstiges: Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|