Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Batido de Chocolate. Mittagessen: Pizza Barbacoa (Mediana). Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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