Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 6,94g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Pure Kitchen 100% Pure Avocado Oil Natural Spray , Aquafina Water (16.9 oz), Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Sugar Free Carbonated Water, Roasted Shredded Skinless All White Chicken. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Carbonated Water. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Walked - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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