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珍妮佛啦
Notizen
06 Nov 19
珍妮佛啦's Notizen, 06 Nov 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
57 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 06 November 2019:
1267 kcal
Fett: 41,52g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück:
統一 低糖豆漿, 飯糰.
Abendessen:
7-11 柚香和風嫩雞沙拉.
Snacks/Sonstiges:
巧克力蛋糕(加巧克力糖霜).
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2011 kcal
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden.
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