Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 88,37g.
Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Yogurt, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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