Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Bombbar Кокосовая Паста , Каша манная, Чернослив Свежий, Белый Город Молоко 1,5%, Gold Fish Икра Трески , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Город Молоко 1,5%, Яично-печёночный рулет. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Плов с индейкой. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Десерт из ряженки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|