Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане, Картошка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Маффины, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Картошка Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе на Гриле, Хурма. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
|