Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2010
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100,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: egg, instant grits, Lemon Juice. Mittagessen: Classic Favorites Fettucini Alfredo with Broccoli, eye of round beef, cantaloup, watermelon. Abendessen: triscuits , cornflakes, buttermilk, boneless skinless chicken breast, Avocados, SPRING MIX SALAD, rothbury farms croutons, wishbone light sweet and spicy french dressing, mccormick salad toppings. Snacks/Sonstiges: pineapple, COFFEE MATE ORIGINAL, SPLENDA , COFFEE. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Becka-boo 's Gewichtsverlauf
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