Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоки. Abendessen: Гречка Вареная, Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоки, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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