Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Моцарелла, Останкино Колбаса Юбилейная, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Abendessen: Rosso Миндаль, Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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