Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Volkoren Brood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Mittagessen: AH Pistolet Bruin, AH Kipfilet Beleg, Coop Komijnekaas 20+, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden. Snacks/Sonstiges: Bolletje Chocolade Kruidnoten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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h_marijke's Gewichtsverlauf
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