Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 154,38g | Kohlh: 284,31g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Pancarrè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Maggi Dado Vegetale, Sugo di Pomodoro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Chef Panna Leggera, Orogel Patate Fa Forno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Pancarrè, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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