Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
61,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2019:
2851 kcal Fett: 96,22g | Eiw: 169,44g | Kohlh: 336,74g.   Frühstück: Шоколадный Торт, Банан, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Mittagessen:  Салат с Копченой Курицей, Сыром и Ананасом , Сильпо Пампушки с Чесноком . Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Олімп Булгур с Итальянскими Травами (в Готовом Виде). Snacks/Sonstiges:  Салат с Копченой Курицей, Сыром и Ананасом . mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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