Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Eat Natural Super Granola, Smaakt Sojavlokken, AH Blauwe Bessen, AH Braambessen. Mittagessen: AH Koolraap Tagliatelle, Bolognese Saus, Action Zero Pasta Spaghetti, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas. Abendessen: Zoete Rode Paprika, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Rode Uien, Knoflook, Tomaten, Rucola Sla, Délifin Coppa, Prosciutto, Gerookte Zalm, Delhaize Avocado, Atkins Wrap. Snacks/Sonstiges: Cécémel Cécémel Zero, Appelcake met amandelmeel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|