Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Mittagessen: Домашкино Молоко 2,5, Carrots, Valio Творог 1%. Abendessen: Летний Луг Кефир 1%, ВкусВилл Ёжики, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Barilla Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|