Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Carretilla Macarrones Boloñesa. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonia1968's Gewichtsverlauf
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