|
Немного не то, чего я от себы ожидала. Но ведь День Святого Валентина был! И та бутылка шампанского была мне просто необходима))) На этой неделе я добавлю в свой рацион льняное масло. Судя по отзывам знакомых - это просто незаменимый продукт в рационе - от него и здоровье волос и кожи улучшиться, и риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится и вес нормализуется!
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 101,02g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: шоколад, масло, хлеб, кофе, батон, капуста. Mittagessen: кофе, картофель, голубцы. Abendessen: льняное масло, чай зеленый, Биотворог 1%, хурма, кофе, круассан. mehr...
|
|
2816 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Я была потрясена, когда прочитала инструкцию к льняному маслу! Такое впечатление, что оно от всего и для всего! Столько полезных свойств! Теперь сама его пью по утрам, для женщин оно особенно полезно!
19 Feb 13 vom Mitglied: stofifi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexalina88's Gewichtsverlauf
|