Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Vis Confettura Extra di Fragole, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Mittagessen: Riso Basmati (Cotto), Esselunga Zucca Cotta al Forno, Carote Bollite, Frittata di Uova. Abendessen: Milbona Formaggio Fresco Classico, Insalata Mista, Vallelata Mozzarella Fresca. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Complete Breakfast Smoothie, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Orange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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