Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kaşarlı Omlet, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytin. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta, Yoğurt, Tepsi Kebabı. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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denizkaya3864's Gewichtsverlauf
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