Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Активия Ананас, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Сахар. Mittagessen: Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Джаззи Конфета, Мегамарт Макароны с Сыром, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Орбит Клубника Банан, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Салат Овощной, Сырник. mehr...
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1185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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