Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
66,9 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2013:
1539 kcal Fett: 105,00g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 81,70g.   Frühstück: Original Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Mittagessen: Marinated Cole Slaw, Dirty Rice, Cajun Spiced Chicken Wing, Cajun Spiced Chicken Thigh, Cajun Spiced Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Natural Light Beer, Rehab Green Tea + Energy, sasquatch stick, Moscato. mehr...
1629 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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