Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: Egg White, Egg, Trader Joe's Organic Ketchup, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Baked or Broiled Cod, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kale, Lime Juice, Celery, Cilantro, Cucumber (with Peel), Ginger, Honey, Bananas, Apples, Coffee, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sprouts Farmers Market Tortilla Chips Multi-Grain, Baby Spinach. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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