Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 17,48g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Fuet Espetec Extra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pistachos Tostados, Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|